تغطية متفرقة من الجنوب العربي المحتل الاحد 2 يونيو 2013م

[روابي الجنوب]

القضية الجنوبية - Southern issue
منذ 11 دقائق
11 ألف مسدس تركي في موزع في عملية تهريب جديدة باليمن

شبوة برس - متابعات صنعاء


كشفت وزارة الداخلية اليمنية، أمس، أن شُحنة الأسلحة المهربة التي ضبطت في مديرية «موزع» التابعة لمحافظة تعز، تضم 11385 قطعة مسدس تركي الصنع.

وضبط مواطنون محليون في موزع، بمساعدة أفراد من اللواء 17 مشاة، شُحنة أسلحة كانت في طريقها من المخا إلى تعز، وذلك بعد بلاغات متعددة من صيادين يعملون في الشاطئ الذي رست فيه حمولة الأسلحة التي تعد أحدث عملية تهريب يتم كشفها بينما كانت في طريقها إلى اليمن.

وذكرت وزارة الداخلية في موقعها الالكتروني أن الشحنة كانت منقولة على متن شاحنة (دينا) تحمل لوحة نقل برقم 19036/3.

ونقل عن أمن مديرية موزع أن شحنة الأسلحة التركية المضبوطة هي عبارة 111385 قطعة مسدس منها 10209 مسدسات (نوع رُبع) و929 نصف أبو شنطة، بالإضافة إلى 8 كراتين مواسير صغيرة بيضاء و13 صندوق خشب مواسير صغيرة سوداء و51 طاوة (عجلة حديدة) سيارة جيمس جديدة.

وأوضحت الداخلية أنه تم التحفظ على السيارة مع حمولتها المهرّبة في قيادة الشرطة العسكرية في مديرية موزع.

وأفاد (ملاح بحري)، أمس، أن أهالي قرية الرواع التابعة إدارياً لمديرية ذُباب حجزوا، الجمعة الماضية، شحنة أسلحة كانت على متن شاحنة قبل أن تأتي قوة من اللواء 17 مشاة المتمركز في المنطقة وتسيطر عليها.

واتصل الصيادون بعمليات المنطقة العسكرية الرابعة وأبلغوها بوصول شحنة السلاح فرّدت عليهم بأنها تلقت بلاغات أمنية بذلك بعد أن كان الصيادون قد شاهدوا سفينة صغيرة أفرغت الأسلحة في قاربين.

وأفرغت حمولة الأسلحة، الخميس الماضي، في منطقة «الكدحاء» الساحلية التي تبعد عن المخا بنحو 14 كيلومتراً.

وكشفت المصادر عن أسماء شخصيات معروفة بتجارة السلاح وآخرين يعملون في تهريبه بحراً. وأكد مصدر عسكري يخدم في اللواء 17 مشاة في وقت سابق ضبط الشحنة، وأضاف أن السلطات العسكرية في اللواء عاينت الجزء العلوي من الشحنة وبدت فيها مسدسات.

وصار تهريب السلاح إلى الأراضي اليمنية هو الشطر البليغ من الوضع الأمني غير المستقر منذ عام 2011، ما يضع التدفق المتواصل للأسلحة المهرّبة إلى اليمن السلطات الأمنية أمام تحدٍ أمني بالغ التعقيد.

ورغم ما أحدثه الكشف عن شحنات سلاح ضخمة كانت في طريقها إلى الأراضي اليمنية من تسليط الضوء على هذه المشكلة الأمنية إلا أن الشحنات مازالت تتدفق لتشكل بذلك واحداً من أكثر الألغاز التي لم تتمكن السلطات من فكها إلى الآن.

[روابي الجنوب]

[روابي الجنوب]

زعيم الحركة الإسلامية العالمية يدعو القاعدة لتحالف مع آيران ويحذر من حرب عالمية ثالثة

عتق(عدن الغد)خاص:

حذر ما يسمى بزعيم الحركة الإسلامية العالمية في اليمن الشيخ عبدالله صالح الناصري المشرقي من نشوب حرب عالمية ثالثة في ظل المعطيات الراهنة التيتشهدها منطقة الشرق الأوسط .
وقال المشرقي الذي يتخذ من محافظة شبوة جنوب اليمن معقلا له " ان تنظيمالقاعدة حركة تحرر عالمية ساهمت في تحرير العراق غير انه يختلف معتوجهاتها ". ، موضحا ان اختلاف القاعدة مع إيران وحزب الله البناني وسوريا
يضعف القاعدة ودورها التحرري العالمي .
وأضاف في تصريح خاص لــ(عدن الغد)" أنشانا تنظيم الحركة الإسلامية العالمية بعداندلاع حرب الخليج الثانية وهي حركة إسلامية تحررية عالمية سلمية تهدفإلى توحيد العالم الإسلامي والتحذير من المخططات الأمريكية والروسية علىحد سواء ".

وعن القضية الجنوبية قال " الجنوب مظلوم بدون أدنى شك ، ولا بد من إصلاحالخطاء وتطبيق نظام فيدرالي متقدم ، لكننا ضد عودة النجمة الحمراء وحكمالحزب الاشتراكي ذو الايدلوجية الشيوعية ، ويجب ان نكون مع الجنوب ولكن
ليس عبيدا لـ(علي سالم البيض) او غيره من قيادات الجنوب السابقة كما قال .
وحول علاقته بالنظام الليبي السابق قال :" لا أنكر علاقتي وتواصلي معالنظام الليبي السابق والعقيد معمر القذافي ، وهو نظام قاوم الامبرياليةالعالمية واخرج القواعد الأمريكية ، ولكن هناك حدثت أخطاء ولا يخلو احدنامن الخطاء ، وانا اعتبر القذافي زعيم تحرري مثل صدام حسين وجمال عبدالناصر واردوجان "

[روابي الجنوب]

[روابي الجنوب]

استراااااااااااااااااحة الظهيرة

[روابي الجنوب]

أفضل الأطعمة التي يجب أكلها قبل النوم



صحيفة الحياة - من الضروري جداً أن يقع الاختيار على الأطعمة المناسبة التي تسمح بتأمين نوم مريح، وتجنب تلك التي تسبب عسراً في الهضم، مثل المقالي، واللحوم، والأجبان الكاملة الدسم، والكريما، لأنها تشكل عبئاً على جهاز الهضم بحيث تجعل آكليها يمضون ليلة بيضاء لا محالة. أما في شأن الأغذية المفضلة التي تكبح الجوع فهي:


- الأطعمة الغنية بالبروتينات، وهي تملك مؤشر شبع عالياً، لأنها تمكث في المعدة فترة طويلة من أجل إتمام عملية الهضم. طبعاً، لا يغرب عن البال اختيار تلك الأطعمة القليلة الدسم كاللحوم الحمراء الخالية من الدهون، وصدر الدجاج، والسمك، والحليب الخالي الدسم، والأجبان القليلة الدسم وما شابهها، فهي تكبح الشعور بالجوع خلال فترة النوم، وتعطي سعرات حرارية قليلة.

- البيض المسلوق، فهو قليل السعرات الحرارية، ويعطي شعوراً فورياً بالشبع نظراً الى غناه بالمواد البروتينية.

- الشوفان، وهو أيضاً يملك مؤشر شبع عالياً لأنه غني بالألياف الغذائية التي تُهضم ببطء، وبالتالي تؤخر الإحساس بالجوع. عدا هذا، فإن الشوفان يحتوي على كمية من هورمون الميلاتونين الذي يعزز النوم. وغني عن التعريف ما للشوفان من مزايا كثيرة مفيدة للصحة، فهو يخفض مستوى الكوليسترول السيئ، ويحتوي على فيتاميات المجموعة ب خصوصاً الفيتامين ب6 المضاد للتوتر والقلق.

- البطاطا المسلوقة، فهي تعزز الشعور بالامتلاء وتبعد شبح الجوع. ويخطئ من يستبدلها بالبطاطا المقلية، لأنها أقل إشباعاً من ضرّتها المسلوقة بعشرات المرات.

- المكسرات، وتحتوي على كمية ممتازة من الألياف الغذائية والدهون وعلى القليل من النشويات، وهذه كلها تعمل منفردة أو مجتمعة على تأخير الشعور بالجوع لأطول فترة ممكنة. وإلى جانب ذلك، تحتوي المكسرات على هورمون النوم وعلى الحامض الأميني «التريتوفان» اللذين يساعدان على الاسترخاء والنوم.

- التفاح، وهو يتربع على عرش الفواكه التي تعطي شعوراً بالامتلاء من دون مد الجسم بسعرات حرارية كثيرة. فإذا شعرت بالجوع قبيل الخلود إلى النوم، عليك بتفاحة غنية بألياف البكتين التي تدفع إلى الشبع في فترة وجيزة ولمدة طويلة نسبياً.

- بعض الخضروات مثل البازلاء والفاصولياء، فهي تحتوي على كمية عالية من الألياف الغذائية التي تبطّئ من عملية الهضم وتطيل من أمد الشبع.

تبقى نقطتان في غاية الأهمية، الأولى هي خوف بعضهم من حصول زيادة في الوزن في حال تناول الطعام قبل النوم لاعتقاده بأن هذا غير صحي أو أن السعرات الحرارية تُخزّن ولا تحرق، وهذه فكرة خاطئة. وفي هذا الإطار، كشفت التحريات العلمية أن السعرات الحرارية التي يكتسبها الشخص على مدار 24 ساعة هي المهم في قضية الوزن، فحبذا لو تم الأخذ في الاعتبار السعرات الحرارية التي تستهلك قبل النوم بحيث تكون جزءاً لا يتجزأ من الطاقة الكلية اليومية، وبهذا لا خوف من زيادة الوزن ولا من يحزنون.

أما النقطة الثانية، فهي الحذر من الأطعمة السريعة الامتصاص كالحلويات التي تهضم بسرعة البرق وتنادي الشعور بالجوع على عجل، ما يجعل اليقظة من النوم في عز الليل أمراً لا مفر منه.

[روابي الجنوب]

في الصين لديهم مفهوم مختلف عن الطابق الثاني...مباني فوق مركز تجاري "مول".

[روابي الجنوب]

[روابي الجنوب]

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

[روابي الجنوب]

التحالف عند الحيوان